LA VIDA MEJOR
¿Y si ya tuviéramos todo lo que necesitamos para sentirnos bien cada vez que nos miramos en el espejo?
Me lo dijo una clienta,
después de nuestra primera sesión.
Me hubiera gustado que esa frase fuera mía.
Aunque no puedo garantizar que arrugas y flacidez desaparezcan
de tu rostro si trabajamos juntas.
Lo que sí te garantizo es que lozanía y las ganas de llamarte guapa
van a estar cada vez que te mires en el espejo.
Esto es: no sólo conseguir que te veas mejor, también que te sientas mejor.
Aunque se tienen que cumplir una serie de condiciones:
Que quieras practicar conmigo.
Que vea que te puedo ayudar y nos hagamos tilín en la sesión de valoración.
Que haya un hueco disponible en la agenda.
Que estés en condiciones de hacer una inversión de €297 para aprender a masajear y practicar los gestos de yoga facial que tu rostro necesita.
(Para que te hagas una idea, con esta inversión tenemos 4 citas dedicadas exclusivamente a ti. con un plan personalizado y mi atención durante las 6 semanas que como máximo estemos juntas).
Y otra más:
Desterrar de tu vocabulario la palabra anti-envejecimiento.
Llevas tiempo pensando que tu rostro
se escurre en caída libre.
Te has pedido en Instagram y Youtube buscando el video adecuado para el
momento adecuado, para el rostro adecuado, y no has encontrado ninguno como el tuyo.
Has gastado más tiempo buscando que tocándote mucho y bien.
Tranquila.
Nos ha pasado a todas.
Has encontrado cosas como:
Los 5 productos que sí o sí tienen que estar en tu neceser a partir de los 50.
Bisturí por aquí, inyectables por allá, el camino fácil para acabar con cara-cartón.
Mujeres de treintaypocos, con una carita de porcelana que ni tú ni yo hemos tenido ni con 15.
Masajeandose de cualquier forma (esto es mío, que veo cada cosa...)
“Necesitas ácido hialurónico y Vitamina ”C”.
Piensas...
Si todas lo hacen, ¡por algo será!.
Más productos, más gasto, más no sé por dónde empezar.
Pereza total de acabar con una rutina de mañana, mediodía y noche de 27 productos.
¿y si cambiamos bisturís e inyecciones por caricias?
Aquí, entro yo en acción.
4 sesiones 1:1 y una más, para conocernos.
SESIÓN 0
Agendamos una sesión en video llamada de 20 minutos para conocernos.
Me cuentas, te cuento, vemos si nos hacemos tilín e ideamos tu plan personalizado, poniendo en el centro tu rostro, necesidades y tu tiempo REAL.

SESIÓN 1
AUTOMASAJE
Aprenderás a masajearte por puro vicio.
Redefinir tus curvas para elevar, drenar y relajar, sintiendo una nueva y buena forma de modelarte, día a día practicando belleza.
50 minutos

SESIÓN 2
YOGA FACIAL
Para despertar y tonificar tu musculatura.
Resaltar tus zonas más bonitas y encender las que están apagadas.
Repasamos lo aprendido, disolvemos dudas y seguimos compartiendo.
50 minutos

SESIÓN 3
GUA SHA
Deslizándose por todas las curvas de tu rostro.
Conseguimos que se deslicen por tu rostro como una extensión de tus manos para elevar rostro y alma.
Practicamos belleza.
50 minutos

SESIÓN 4
UNIMOS
Y creamos tu plan personal, el que sigue acompañándote día a día.
Desarrollando la confianza que necesitas para cuidarte día a día, sabiendo que los estás haciendo BIEN.
50 minutos
Estudio y preparo cada PLAN personalmente; lo diseño especial para ti, la sesión inicial es fundamental, para valorar y arrancar juntas, con objetivos claros.
No trabajo con más de 3 personas al mes.
Pinchar ahí arriba y ponerte en contacto conmigo significa esperar a que me quede un hueco libre para poder trabajar juntas.
Dependiendo de cuándo me escribas, pueden pasar semanas o meses hasta que esto ocurra.
Si te urge comenzar a practicar yoga facial y automasajes, es probable que yo no sea la persona indicada.
No es un curso.
Es un plan.
El tuyo.
Con un método PRECISO y PRECIOSO
para descubrir que tus manos son la herramienta perfecta para hacerte sentir BIEN.
Con cambios que suelen notarse desde las primeras sesiones.
Lo llamo practicar belleza en tu día a día: yoga facial y automasajes de facilista profesional (osea, de los que funcionan), que aplicarás tu misma para comenzar a cuidarte en calma.
Convirtiéndote además, en la reina de la gua sha.
¿qué pasa cuando tienes un método eficaz y un plan personalizado para tu rostro?
Despiertas tu piel gracias activar la microcirculación, recuperando lozanía.
Activas la oxigenación celular, estimulas sistema linfático, detoxificando y aportando luminosidad.
Te relajas en profundidad, descansas mejor, tu piel se calma, tu mandíbula se serena.
Estimulamos la producción natural de colágeno y elastina. (Sí, lo que nos prometen muchos productos.
Liberamos tensión muscular y emocional, causantes de líneas de expresión.
Aunque todo esto me lo irás contando tu misma, sesión a sesión.
Es para ti si:
Quieres una rutina que regule tu sistema nervioso, no solo tus poros.
Necesitas parar y dedicarte un tiempo de cuidado consciente.
Sufres bruxismo, cefaleas, migrañas o tensión habitual en el cuello.
Quieres cuidar tu piel desde la calma y no desde la exigencia.
Valoras tu tiempo.
¿Quién está detrás?

Me llamo Pilar Garrido, a mis casi 57 años pienso que envejecer es un arte.
Un arte que va quedando impreso en rostro y alma.
Nuestro rostro nos cuenta sobre cada experiencia vivida.
Bien y mal vivida.
Estoy preparada para compartir contigo lo que a mi me funciona para recuperar lozanía y confianza cuando me miro al espejo.
Y, ¡bienvenidas sean las arrugas!
Aunque relajadas.
Lo que dicen ellas
Puedo oír tus pensamientos
Es uno de mis superpoderes, aunque de esto, hablamos otro día.
Diseño para ti un plan efectivo que incluye gestos de yoga facial y automasajes con tus manos u otras herramientas.
Perfectos para tu tipo de piel, edad y para el tiempo real que tienes.
Este trabajo es específico para ti, requiere tiempo y dedicación, por eso nuestra SESIÓN 0, será para que me cuentes todo lo que te preocupa y lo que más te gusta.
Razón por la que me gusta trabajar en 4 sesiones, más la de exploración.
Quiero que quedes satisfecha y en las mejores manos: las tuyas.
Por esto también la lista de espera.
No trabajo con más de 3 rostros al mes, me gusta darte un servicio excelente.
Una vez que entres en lista de espera, recibes de mi puño y teclado un mail para hacer la consulta de valoración (CONSULTA 0) con un enlace.
En esta SESIÓN 0, nos conocemos y vemos si soy la persona adecuada para acompañarte, si nos caemos bien, sólo queda confirmar la fecha de comienzo.
Con esto, ya estaríamos preparadas para agendar las 4 siguientes sesiones y poner manos en rostro.
Para esto, tendrás que hacer el pago del 100% (€297) por adelantado.
Si no estás dispuesta a hacer esta inversión, no entres en la lista de espera.
Si ya estás dentro, me lo comentas y te saco personalmente.
Lo siguiente es que me rellenes un formulario con información sobre tu piel, casuística personal con la que puedo profundizar en tus necesidades y dedicarnos en la SESIÓN 1, a lo que más te interesa.
Así diseñaré para ti automasajes y gestos de yoga facial que podrás disfrutar en tu día a día.
En este acompañamiento siempre podrás hacerme cualquier tipo de consulta relacionada con los objetivos que hemos fijado en la SESIÓN 0, las dudas quedarán resueltas en cada uno de nuestros encuentros.
Vamos a centrarnos en automasajes y gestos de yoga facial, seguro que puede servirnos cualquiera de los cosméticos que YA tienes en casa.
Aunque sea una gua sha de chichinabo o una cucharilla de postre.
Si quieres adquirir producto también podré asesorarte, pero no es el fin de estos encuentros, aunque puedes comentármelo en la sesión de valoración.
Podemos tratar únicamente ojeras, papadas o caída libre, me lo cuentas en la SESIÓN 0.
Desde ahora te digo que aunque sólo quieras tratar una zona concreta, todo trabaja unido, trabajaremos desde el escote hasta el cuero cabelludo.
Sin olvidarnos de respirar.
Un máximo de 6 semanas a partir de la sesión 0, haces el pago y me pongo a diseñar tu PLAN.
Una semana para diseñar lo mejor para ti; a partir de ahí, una sesión por semana, si lo quieres en menos tiempo, lo acordamos en la sesión 0.
Si luego necesitas una o dos sesiones más, podemos comentarlo.
Estas sesiones o dudas que surjan después, no están incluidas en los €297.
Desde la primera sesión.
El masaje que te enseño es súper potente: relaja y eleva a partes iguales, depende de ti seguir practicando hasta nuestra próxima sesión y que los resultados sean acumulativos y duraderos.
Eso tendrás que valorarlo tú.
Podría decirte eso de “si no quedas satisfecha, te devuelvo el dinero” pero no.
Si al final de la sesión 1, no notas activación, relajación y puro gustazo, te cobro esa sesión, nos despedimos como amigas y llamo a la siguiente.
No estoy para perder el tiempo, tú tampoco.
Las sesiones pueden ser presenciales en mi estudio (Vitoria - Gasteiz) o bien online.
En este caso, pueden quedar grabadas y tenerlas a tu disposición 3 meses.
Hay algo muy muy potente en que aprendas a verte de otra manera desde tu propia casa.
No hago fotos del “antes y después”.
Mi rostro es mi tarjeta de visita, soy del 69.
Hay otra razón: no me resultan creíbles este tipo de imágenes.
Eso sí, a ti te pediré que te hagas fotos, aunque no te pediré que me las enseñes, de verdad, no me hace falta.
Entras en la lista de espera y te aviso cuando quede un hueco libre, recibirás un correo con un enlace para agendar la consulta de valoración.
Si has llegado hasta aquí,
recuerda que la belleza se practica y se comparte.
Carta a carta,
te cuento más.
En la newsletter comparto prácticas sencillas,
miradas sobre cuerpo, piel
y pensamientos que nos acercan a La Vida Mejor.
Si has llegado hasta aquí,
tu plan para practicar belleza te está esperando.
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