Esta semana estoy practicando el Final Feliz. En todo. En las sesiones privadas de yoga a mis chicas les he ofrecido un mini masaje facial, antes de entrar en savasana y hacer sus … [Leer más...] acerca deSobre los finales felices
Yoga
abanico VS sitali pranayama
El domingo estuvimos comiendo en la terraza con unas amigas. Hacía un calor brutal y saqué abanicos para todas. También hizo calor en las clases de yoga en femenino … [Leer más...] acerca deabanico VS sitali pranayama
sobre cómo llegamos al viernes
Así llego al viernes. Menos mal que es tercer viernes de mes y nos tocas sesión de yoga Nidra en @akaribienestar (puedes unirte en línea vía Zoom o presencial). Empecé la semana con una … [Leer más...] acerca desobre cómo llegamos al viernes
así comienzan algunas de mis clases de yoga
... “Siéntate cómodamente. Toma una respiración larga, suave y profunda. Deja que tu cuerpo vaya llegando, que tu atención vaya llegando. Poco a poco, ve cerrando tus ojos al exterior y abriendo una … [Leer más...] acerca deasí comienzan algunas de mis clases de yoga
Sobre el Retiro Urbano para elevar tu luz…
Con mucho cariño y muchas ganas!! Te presento el primer Retiro Urbano en @eljardindelabelleza_interior . Bajo las sugerentes palabras "para Elevar tu Luz": práctica de yoga, aceites, … [Leer más...] acerca deSobre el Retiro Urbano para elevar tu luz…
