Esta semana estoy practicando el Final Feliz.
En todo.
En las sesiones privadas de yoga a mis chicas les he ofrecido un mini masaje facial, antes de entrar en savasana y hacer sus (al menos 10) respiraciones.
Se lo propuse el martes a M. le pareció genial, empezamos la sesión con una tos y respirando malamente por una fosa nasal.
Practicamos yoga. Al cabo de un rato no tose.
Para acabar unos minutos de masaje, puntos marma, aceite de Flores de Karala.
Se va respirada, sin toser y resplandeciente.
Sesión con Final Feliz.
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Nos veremos la próxima semana, el miércoles. La siguiente de la siguiente no, que se va a operar ojitos a Rabat.
En las sesiones privadas de yoga y yoga facial vamos así.
Agendamos las fechas según nos va bien y siempre hay margen para cambios.
En la sesión de miércoles con P. parecido.
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A ver, no hacemos magia.
Practicamos yoga y las dos sabemos que sus dolores musculares no van a desaparecer para siempre.
Aunque un ratito entre respiración y respiración, entre me encontré con no-sé-quién y he oído este podscast, se desvanecen.
Y cuando se tumbó, rodeada de cojines apliqué aceite y masajee.
Rostro y alma.
Sesión con Final Feliz.
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En la sesión de puertas abiertas abiertas en Akari.
11 personas que, o nunca habían practicado yoga o hacía varios años que no practicaban.
Aquí no las masajeo, pero veo sus rostros cómo van cambiando a lo largo de la clase.
Final Feliz.
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Hoy estoy esperando al de Canuto (una de las empresas de cerrajería más renombradas en Gasteiz, te lo cuento otro día), te escribo, prepararé el ebook de bienvenida para mis mujeres de 11 minutos de yoga facial (¡esto es nuevo! y casi sorpresa), pongo lavadora, tiendo e igual no llueve.
Así que la ropa se secará con Final Feliz.
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A la tarde me toca sobrinada, cenaremos en casa.
Vienes de Final Feliz.
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Se lo cuento a Dg y me dice que lo del Final Feliz es otra cosa.
Me lo explica.
¡Ah! bueno, vale.
Levanto los hombros, abro mucho los ojos y hago una pedorreta.
¡Qué te voy a decir!.
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Cada una que acabe sus cosas cómo mejor le venga.
Es Viernes y, la semana aún con Final Feliz ha sido intensa, con noches mal dormidas y otros extras.
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Si te acuerdas, practica algún Final Feliz.
Estamos juntas en esto,
Pilar.
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P.D.:
Sigue en pie la sesión gratuita y personalizada cuando te unes a 11 minutos de yoga facial que si te unes a 11 minutos de yoga facial, autocuidado y belleza.
Para todo lo demás: yoga en Akari, sesiones privadas, cualquier pensamiento, falta de motivación…, estoy al otro lado.
