Sobre el Retiro Urbano para elevar tu luz…
Con mucho cariño y muchas ganas!! Te presento el primer Retiro Urbano en @eljardindelabelleza_interior . Bajo las sugerentes palabras "para Elevar...
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En Abril: yoga facial para elevar pecho, rostro y alma
En Abril practicaremos yoga facial, automasaje y gua sha, desde el pecho hasta la cabeza: pecho, escote, cuello, cara y cabello, ¡queremos elevar rostro y alma!.
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Sobre las prácticas de yoga facial y el ae de ylang ylang
... Quería contarte sobre nuestras practicas de Yoga facial y el uso del aceite esencial de Ylang Ylang. Durante esta...
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rodillo de jade VS gua sha
... Me preguntáis diferencias entre el rodillo (de jade, de cuarzo rosa, amatista, ....) y la gua sha. ¿Es lo...
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taller de automasaje y gua sha para elevar rostro y alma
aprende mi rutina personal de automasaje y gua sha para revitalizar tu piel, suavizar líneas de expresión, eliminar tensiones y elevar rostro y alma
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sobre la práctica de yoga facial, gua sha y aceites …
practicaremos yoga facial, automasaje y gua sha, además conoceremos el maravilloso mundo de los aceites, grandes aliados para nuestra belleza ...
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Sobre las píldoras de autoamor y esos 11 minutos…
Por eso las mujeres que se unen a la propuesta de 11 minutos de yoga facial, están contentas. Muy contentas y no sólo por practicar yoga facial y elevar rostro y alma, … también por dedicarse esos 11 minutos
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Sobre las prácticas de yoga en Luna Menguante en nuestro cuerpo
Movernos a ritmo de Luna.Movernos a ritmo de Luna Menguante.Es movernos a ritmo de Aire.Esta semana en las sesiones de Yoga en femenino nos movemos a ritmo de aire.
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11 minutos de yoga facial, automasaje, gua sha y elixires
En Marzo practicaremos yoga facial, automasaje y gua sha y hablaremos sobre aceites vegetales, esenciales, ... conocer un poquito más de estas joyas y cómo pueden acompañarnos en el día a día...
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parar… practicando yoga, autocuidado y belleza
... Para. Para, para descansar. Para, para ver por dónde quieres ir. Para, para ver tus logros. Para, para...
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sobre las practicas de yoga en luna llena
Acabaremos la semana con Luna Llena y nuestras practicas de yoga en femenino la acompañaran. La Luna llena en nuestro...
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nuestra práctica de yoga en Luna Creciente
... Esta semana nuestra práctica de yoga en femenino en akari_bienestar ha estado regida por la Luna Creciente. Invita esta...
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¿Cómo vas a cuidarte hoy?
Te doy algunas ideas: * lee un buen libro, ahora estoy leyendo a María Ponce de León Fuentes y a...
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una mujer desnuda y en lo oscuro…
... Decía Benedetti y canta Serrat que una mujer desnuda y en lo oscuro genera una luz propia... Una mujer...
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sobre las sesiones de yoga nidra privadas…
... Este fin de semana tocan sesiones de Yoga Nidra. Este finde vuelvo a @eljardindelabelleza. Son sesiones privadas, muy intimas para...
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sobre mujeres que practican unidas yoga facial
Allá por el año 1946 en la revista Vogue aparecía esta imagen. Mujeres aprendiendo a embellecerse, darse crema, aceites, automasaje,...
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11 minutos de yoga facial o cómo alargar el cuello y elevar tu mirada
Bajo el título de 11 minutos de yoga facial "alarga el cuello, eleva la mirada" mezclaremos yoga facial con distintas técnicas manuales y la gua sha nos ayudan a eliminar tensiones, retención de líquidos (nos centraremos en ojos y papada), drenar, estimular, eliminar tensiones e iluminar, ¡en sesiones de 11 minutos diarios!!.
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Alargar el cuello, elevar la mirada con yoga facial
... Me ha costado un poquito encontrar un título sugerente para la nueva propuesta de 11 minutos de yoga facial, autocuidado...
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Sobre la Moxa Alquímica y las sesiones de Yoga Nidra
Ahora puedes disfrutar de la sinergia de Yoga Nidra, Moxa y Aceites Esenciales de forma privada o compartirla con tu amiga, madre, pareja, sobrina, amante, ...
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Sobre Yoga Nidra y para qué deberias practicarlo [parte I]
¿Sabes qué es el Yoga Nidra?. ⠀⠀⠀ También le llaman yoga del sueño consciente o sueño yóguico: es una meditación...
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11 minutos de yoga facial: detox para rostro y alma
... ... ... ... ... Gestos de Yoga facial Automasaje linfático para limpiar Drenaje con Gua sha …... Comenzaremos el...
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mala cara VS buena cara
Tener mala cara VS tener buena cara.Encontrarte mal VS sentirte bien.Ir apesadumbrada VS ir brillante y radiante.Pensar que no tienes tiempo para nada VS dedicarte tiempo.Ver tu piel seca, sin brillo VS tu piel irradia.No tener tiempo para ti VS cuidarte.
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11 preguntas sobre 11 minutos de yoga facial
lo importante es no dejar de hacerse preguntas. Albert Einstein 1. El horario de las clases no...
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Sobre el descanso…
Cómo si el descanso viniera bajo prescripción medica. Un botecito con 12 o 21 pequeñas butacas para sentarme y descansar.
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11 minutos de yoga facial, autocuidado y gua sha
... ... . .... ... ... Yoga facial Automasaje Gua sha ... Lo que viene siendo un "completo". ......
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Sobre porqué deberías practicar yoga facial conmigo…
Sobre por qué deberías practicar yoga facial conmigo más allá de: porque está guai y las chicas están contentas. ---...
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Sobre las arrugas y la práctica de yoga facial…
Sobre las arrugas y la práctica de yoga facial... Que quede una cosa dicha: a mi me gustan mis arrugas....
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11 minutos de yoga facial para elevar rostro y alma
... ... ... ... ... ...... Serán unos 30 días dedicándote 11 minutos al día a ti. ... 11 minutos...
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Siempre aconsejo este libro …
En las clases de yoga en femenino estuvimos hablamos sobre meditación, experiencias y lo importante que es meditar y cómo...
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SA TA NA MA y la belleza del descanso
practicar yoga facial, sa ta na ma y la belleza del descanso
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11 minutos practicando yoga facial
Cada día 11 del mes a las 11, comienza la propuesta de 11 minutos para practicar yoga facial. Serán unos...
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así comienzan algunas de mis sesiones de yoga
... “Siéntate cómodamente. Toma una respiración larga, suave y profunda. Deja que tu cuerpo vaya llegando, que tu atención vaya...
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11 días, 11 minutos de yoga facial para tus ojos
yoga facial para tus ojos, durante 11 días, 11 minutos para que nuestros ojos brillen, mejorar nuestra visión y relajar la mirada.
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cómo ejercitar los músculos de nuestro rostro practicando yoga facial
Practicar Yoga Facial aporta calma y nos ayuda a la vez a ejercitar la musculatura de cara, cuello y escote.
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se va organizando orgánicamente
... Lo importante es dejar SIEMPRE un rato para ti. Lo hablo con mis hermanas, con mis amigas y con...
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Protegido: yoga facial con S.O.
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Si practicáramos yoga juntas…
Si hoy practicáramos yoga juntas, respiraríamos luz y deslizaríamos nuestros cuerpos pendientes tan solo del movimiento, sin importar llegar a la asana perfecta, solo respirando ese fluir que nos va llevando.
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¿cómo practicamos yoga facial y gua sha en las clases on line?
En las sesiones de yoga facial aunque practicamos sentadas, trabajamos con todo nuestro cuerpo. Ponemos "caritas" para fortalecer musculatura, nos masajeamos con la gua sha ...
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Protegido: yoga facial con M.M.
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Protegido: yoga, autocuidado y belleza en Junio
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Protegido: Sesión Yoga Facial con G.M.
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Protegido: sesión yoga facial y masaje con A.I.
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Protegido: practicando yoga en femenino en Mayo
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Yoga en femenino, yoga facial y yoga nidra en esta “nueva normalidad”
seguir practicando yoga en femenino desde una mirada cíclica, aderezado con yoga facial, masajes, sesiones de yoga nidra, cápsulas para el día a día, …
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3 aceites esenciales que te pueden ayudar con tus cambios de humor
¿Hablamos de cambios de humor y un par de aceites que nos pueden acompañar? Bueno, tres. ⠀⠀⠀⠀ Tres aceites esenciales...
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Protegido: Sesiones con Cv: yoga, autocuidado y belleza
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lo que necesitas saber sobre las 4 fases de tu menstruación
Siempre me sorprende lo poco que sabía sobre la menstruación cuando me vino por primera vez. Sabía lo suficiente cómo...
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Protegido: yoga, autocuidado y belleza en Abril
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meditando en domingo
accede desde aquí gratuitamente a la meditación que este Domingo día 5 haremos de la mano (o de la voz) de Mirian.
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¿Cómo puedo acompañarte durante la cuarentena?
Durante este confinamiento, te propongo yoga, autocuidado y belleza.
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lo que tienes que saber para nuestras sesiones on line
¡Hola! La manera de asistir a las sesiones on line de La Vida Mejor ya sean privadas o en grupo...
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¿Cómo son las sesiones de Yoga en Femenino?
¿Porqué practicar cómo un hombre si como mujeres, nuestro cuerpo, fisiología y energía es diferente?.
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