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LA VIDA MEJOR

Yoga para mujeres: un espacio nutritivo donde conectar con tu ritmo interno, ciclos naturales, autocuidado, escucha y conexión entre tu cuerpo, mente, espíritu, emociones y feminidad, ¡tiempo para ti!

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11 minutos de yoga facial, automasaje, gua sha y elixires
Yoga, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 1 marzo, 2021

11 minutos de yoga facial, automasaje, gua sha y elixires

En Marzo practicaremos yoga facial, automasaje y gua sha y hablaremos sobre aceites vegetales, esenciales, ... conocer un poquito más...

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parar… practicando yoga, autocuidado y belleza
Yoga, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 28 febrero, 2021

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  ... Para. Para, para descansar. Para, para ver por dónde quieres ir. Para, para ver tus logros. Para, para...

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sobre las practicas de yoga en luna llena
ciclicidad, Yoga, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 22 febrero, 2021

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Acabaremos la semana con Luna Llena y nuestras practicas de yoga en femenino la acompañaran. La Luna llena en nuestro...

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nuestra práctica de yoga en Luna Creciente
ciclicidad, meditación, Yoga, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 18 febrero, 2021

nuestra práctica de yoga en Luna Creciente

... Esta semana nuestra práctica de yoga en femenino en akari_bienestar ha estado regida por la Luna Creciente. Invita esta...

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¿Cómo vas a cuidarte hoy?
ciclicidad, meditación, Yoga, yoga facial, yoga nidra, yoga on line
por Pilar / 18 febrero, 2021

¿Cómo vas a cuidarte hoy?

Te doy algunas ideas: * lee un buen libro, ahora estoy leyendo a Nobuo Suzuki "Wabi sabi para la vida...

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una mujer desnuda y en lo oscuro…
ciclicidad, meditación, Yoga, yoga facial, yoga nidra, yoga on line
por Pilar / 16 febrero, 2021

una mujer desnuda y en lo oscuro…

... Decía Benedetti y canta Serrat que una mujer desnuda y en lo oscuro genera una luz propia... Una mujer...

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sobre las sesiones de yoga nidra privadas…
yoga nidra, yoga on line
por Pilar / 13 febrero, 2021

sobre las sesiones de yoga nidra privadas…

... Este fin de semana tocan sesiones de Yoga Nidra. Este finde vuelvo a @eljardindelabelleza. Son sesiones privadas, muy intimas para...

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sobre mujeres que practican unidas yoga facial
meditación, Yoga, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 12 febrero, 2021

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Allá por el año 1946 en la revista Vogue aparecía esta imagen. Mujeres aprendiendo a embellecerse, darse crema, aceites, automasaje,...

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11 minutos de yoga facial o cómo alargar el cuello y elevar tu mirada
meditación, yoga facial, yoga on line
por Pilar / 2 febrero, 2021

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Bajo el título de 11 minutos de yoga facial "alarga el cuello, eleva la mirada"  mezclaremos yoga facial con  distintas técnicas manuales...

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Alargar el cuello, elevar la mirada con yoga facial
meditación, yoga facial
por Pilar / 2 febrero, 2021

Alargar el cuello, elevar la mirada con yoga facial

... Me ha costado un poquito encontrar un título sugerente para la nueva propuesta de 11 minutos de yoga facial, autocuidado...

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La Vida Mejor es la unión de tres de mis pasiones, el yoga, la creatividad y feminidadhere!

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Nueva fecha! El próximo 20 de Enero vas a necesit Nueva fecha!
El próximo 20 de Enero vas a necesitar tus manos y un buen escote.
Del resto: gua sha, aceite orgánico, espejo, cinta para el pelo, ... nos encargamos nosotras.

Tenemos taller de gua sha en @uma_palpelo  y quiero:

* Que aprendas a masajearte, con gua sha y sin ella.
* Que le saques chispas a cada una de las curvas de tu gua sha, de tu rostro...
y hasta de tu cuerpo.
* Quiero que aprendas mi rutina personal para personalizarla sobre tu rostro y se conviertan en tu Ritual de Autocuidado.

Lo haremos rodeadas de sombreros, tocados y plumas.

Pocas mujeres, quiero personalizar el taller al máximo, igual que hace Jone con sus tocados.

Acabarás el taller sabiendo cómo utilizar la gua sha correctamente y sobre todo, como le va mejor a tu rostro.

Si no estás segura de que este taller sea para tí o no, estoy al otro lado.
Para unirte, puedes envíame un mensaje privado y te cuento cómo hacerlo.

Viernes, 20 de Enero de 17 a 19:30  en Uma, Correría 8, Vitoria Gasteiz
Grupo reducido.

¿nos vemos en @uma_palpelo ?.

#practicando #bellezaorganica #cualquieredad #tiempoparami #automasajeojos #bellezanatural #belleza #mecuido #masajesfaciales #guashafacial #automasajefcial #aceitesorganicos #yogaautocuidadoybelleza #tallerguasha #yogafacialonlineenespañol #cuidadodelapiel #autocuidado #lavidamejor #automasaje #guasha #yogafacial #yogafacialautocuidadoybellezaenlavidamejor
La doble papada es una de las partes que más preo La doble papada es una de las partes que más preocupan a mis mujeres de @11mintuosdeyogafacial, así que durante las próximas semanas vamos a "eliminarla".

También los primeros días y preparando las navidades haremos masajes efecto lifting, gestos de yoga facial para alargar y mucho drenaje!! que los turrones y las copitas extras nos estarán acechando.

Pasaremos luego a elevar rostro y alma, desde los pechos hasta más arriba del todo: yoga facial (que se lo que hace que nuestra musculatura esté ahí arriba), masajes para nutrir y crear bien de colágeno y elastina.

Y mucha gua sha.
Hasta la primavera.

Así va a ser la próxima propuesta de 11 minutos de yoga facial, autocuidado y belleza.

Me escribes y te digo cómo unirte.
Antes del 21.
Luego, ya no.

#tallerguasha #automasajepechos #tallerdeguasha #yogafacialespana #masajefacial #11minutosdeyogafacial #unratoenlavidamejor #bellezaorganica #cualquieredad #tiempoparami #automasajeojos #bellezanatural #11minutoscontigo #belleza #mecuido #masajesfaciales #cursodeyogafacialenespañol #guashafacial #automasajefcial #aceitesorganicos #yogaautocuidadoybelleza #yogafacialonlineenespañol #cuidadodelapiel #autocuidado #lavidamejor #automasaje #guasha
Aquí solo ves los primeros segundos de la sesión Aquí solo ves los primeros segundos de la sesión de hoy. 

El resto te espera en @11minutosdeyogafacial :

Creo que han sido 5 maniobras con la gua sha para elevar los pómulos. 

Y el boli, no engaña. 

Lo mejor: las prácticas se acumulan en nuestro rostro. 

Si quieres unirte, puedes hacerlo antes del 21 de Diciembre.

#yogafacialautomasajeyguasha 
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#automasajeguasha
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De práctica silenciosa. Aceite, tus manos, tu g De práctica silenciosa. 

Aceite, tus manos, tu gua sha y tu respiracion. 

He utilizado gua sha de @lamia_biocosmetica y aceite imperial de @elevenobi (cod: lavidamejor 15%dto en su web)

Si quieres unirte a @11minutosdeyogafacial escríbeme y te cuento cómo.

Namaste. 

Gracias por practicar.

#yogafacialautomasajeyguasha 
#yogafacial 
#mecuido
#guasha
#masajeconguasha
#aceiteorganico
#belleza
#bellezanatural
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