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LA VIDA MEJOR

Yoga para mujeres: un espacio nutritivo donde conectar con tu ritmo interno, ciclos naturales, autocuidado, escucha y conexión entre tu cuerpo, mente, espíritu, emociones y feminidad, ¡tiempo para ti!

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Sobre Mí

HOLA, AQUÍ PILAR

Mi nombre es Pilar Garrido y siempre he vivido rodeada de mujeres, hermana de tres chicas, sobrina de cuatro tías, hija de mi madre, nieta de mis abuelas y de todas las que vinieron antes.

Estudié en colegio de niñas y  gracias a mi  trabajo siempre me he rodeado de personas diferentes, casi siempre mujeres especiales y variopintas.

Practico yoga desde hace unos 25 años, aunque no fue hasta hace seis cuando empecé mi formación como Profesora.

Formada como Profesora de Hatha – Vinyasa Yoga especializada en Mujer y Yoga Facial, Facialista y experta en automasaje facial y gua sha.

Terapeuta Menstrual, facilitadora de Yoga Nidra, instructora de creatividad, emprendedora, autodidacta, creativa, creadora, mindfullness, reiki, practitioner PNL, …

El aprendizaje nunca cesa: bebo de muchas fuentes, mezclando técnica con creatividad e intuición para desarrollar algo genuino y único, algo que va cambiando y evolucionando a la vez que yo lo hago.

A partir de ahí, La Vida Mejor mi proyecto más personal que se abre paso siempre bajo la misma idea: trabajar junto a  mujeres que quieren recuperar su bienestar.

Aprender, practicar y enseñar.

Creatividad y pasión.

A veces bailo, otras río y otras paseo; leo, escribo, pinto o cocino mientras bebo infusiones en cantidades industriales.

Compagino talleres y sesiones de Yoga en femenino y Yoga Facial, autocuidado y belleza con tratamientos estéticos holísticos.

¿Caminamos juntas por La Vida Mejor?.

 


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